Naučite da utišate um Dobrobit putem meditacije

Opis

Meditacija je prekidač koji može da utiša um. Oštriji, opuštenij i kreativniji um koji može da funkcioniše na vrhuncu svoje jedinstvene inteligencije – to je potencijal. Osho uvodi meditaciju u savremeni život. Meditacija je prekidač koji može da ugasi um – ne silom ili izvođenjemnekog egzotičnog rituala, već putem razumevanja, budnosti i zdravog smisla za humor: Um, kaže Osho, ima potencijal da bude neverovatno kreativan u borbi sa izazovima svakodnevnog života i problemima sveta u kojem živimo. Međutim, teškoća je u tome što smo, umesto da ga koristimo kao dobrog slugu, umu dozvolili da nam postane zao gospodar života. Njegove ambicije, sistemi uverenja i tumačenja upravljaju nam danima i noćima – dovodeći nas u sukob sa umovima koji se razlikuju od naših, držeći nas budnim noćima dok premotavamo u glavi te konflikte ili planiramo nove za sutra, remeteći nam spavanje i snove. Samo kad bi postojao neki način da ga isključimo i malo odmorimo!