Kako da ne gubite živce zbog malih stvari - Ričard Karlson

Opis

„Kako da ne gubite živce zbog malih stvari“ Ričarda Karlsona je vodič koji otkriva snagu smirenosti u svakodnevnim situacijama. Kroz duhovite i praktične savete, Karlson vam pokazuje kako da prevaziđete frustracije koje donose mali, ali česti izazovi u životu, i kako da se oslobodite stresa koji vas ometa. Ova knjiga nije samo o tome kako da kontrolišete emocije, već o tome kako da se vratite sebi, pronađete unutrašnju ravnotežu i izgradite život u kojem se ne nervirate zbog sitnica. Sposobnost da ostanete smireni i usmereni je ključ za srećan i miran život.

Pred vama je knjiga koja prikazuje kako da se suočite s malim stvarima koje vas dovode do ludila. Autor, dr Ričard Karlson, u svom domišljatom i prijateljskom stilu, otkriva načine kako da se opustite usred vašeg izuzetno užurbanog i stresnog života. Možete naučiti kako da raščistite sa svojim problemima i unapredite svoj život, koristeći predloge i savete autora: „Razmišljajte o preprekama kao o svojim potencijalnim učiteljima”; „Zapamtite da ćete, i kada umrete, ostaviti za sobom nedovršene poslove”; i „Svakako radite jednu po jednu stvar”. Probajte da živite u sadašnjem trenutku i dopustite drugima da budu u pravu. Tako ćete povećati svoju otpornost na stres. Uz ovu knjigu možete naučiti kako da verujete svojoj intuiciji, da preispitate koliko ste tvrdoglavi i da živite svaki dan kao da vam je poslednji. Doktor Karlson svojim savetima punim brige i podrške razotkriva načine pomoću kojih možete da unapredite svoj život i oslobodite se stresa.